Nova dimenzija fitnessa bazirana na naprednoj vibracijskoj tehnologiji (Advanced Vibration Technology™) i mogu ga koristiti ljudi svih uzrasta, načina života i fizičkih sposobnosti.
Akceleracijski trening na Power Plate-u korištenjem vibracija potiče mišićne kontrakcije (od 25 do 50 puta u sekundi), čime se povećava snaga mišića, ubrzava cirkulacija i raste opća izdržljivost organizma.
Vježbajući na Power Plate-u samo 30 minuta dnevno, 3 puta tjedno, postiže se:
- Poboljšanje tonusa mišića i povećanje snage
- Poboljšanje fleksibilnosti tijela
- Poboljšanje cirkulacije
- Smanjenje celulita
- Smanjenje masnog tkiva
- Poboljšanje čvrstoće i kvalitete kože
- Smanjenje bolova i mišićnih upala
- Povećanje gustoće kostiju
- Brži oporavak od povreda
Više saznajte na www.powerplate.hr |